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動脈硬化
動脈硬化とメタボリックシンドロームの密接な関係。 近年話題になっているメタボリックシンドローム・メタボ対策などという言葉を良く耳にするようになりました。ではなぜメタボリックがそんなに危険なのか？それはメタボリックシンドロームが動脈硬化から起きる循環器病を起す危険性があるからなのです。 循環器病には、心筋梗塞、狭心症などの心臓疾患、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などがあります。動脈硬化は軽度のうちは症状が現れにくく、動脈硬化による循環器病は突然発症することが多いという危険性もはらんでいます。命に関わる重大な病気につながりやすく、後遺症も深刻です。 そういった深刻な事態を巻き起こす動脈硬化にならないために、メタボリックシンドロームの段階でしっかり対策を講じる必要があります。 まずはメタボリックシンドロームの対策です。生活習慣を見直し、歩ける所はなるべく歩くなど運動を心がけましょう。安易にエスカレータやエレベーターに乗らず階段を使ってみる。そんな小さな心がけがあなたの大切な健康を守ります。
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Category 男性の悩み
